Calendario della Dieta di mellicom - agosto 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 5585 Cal   Alimenti: 1007 Cal (Gras: 37,87g, Proteine: 66,06g, Carb: 103,70g)
Totale Mensile: Esercizio: 27925 Cal   Alimenti: 6044 Cal (Gras: 227,21g, Proteine: 396,33g, Carb: 622,22g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
      1
Netto -5280
2
Netto -6123
3
Netto -5824
4
Netto -4659
5
Netto -140
6 7
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8
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

84%
di GDA*
(1007 cal)
84% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (41%)
 
Grassi (33%)
 
Proteine (26%)
Basato su un GDA di 1200 calorie (01 ago 24)
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