Calendario della Dieta di lenok252 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
marzo 2024
mer 27: 272 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,84g
 
13,21g
 
28,94g
- -
mar 26: 1037 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,26g
 
83,55g
 
93,78g
- -
lun 25: 846 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,35g
 
34,53g
 
114,56g
- -
febbraio 2024
lun 5: 1010 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,13g
 
63,53g
 
76,41g
- -
ven 2: 763 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,90g
 
31,47g
 
69,11g
- -
gio 1: 1146 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
73,80g
 
67,03g
 
50,45g
- -
gennaio 2024
mar 30: 797 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,94g
 
36,55g
 
78,78g
- -
gio 11: 268 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,95g
 
11,18g
 
32,22g
- -
mar 9: 599 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,90g
 
30,52g
 
83,97g
- -
dom 7: 1851 * 119%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
108,62g
 
75,18g
 
161,93g
- -
sab 6: 964 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,43g
 
31,76g
 
67,31g
- -
ven 5: 1466 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
86,53g
 
64,77g
 
102,44g
- -
dicembre 2023
lun 25: 1511 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,25g
 
62,91g
 
151,76g
- -
dom 24: 1140 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,91g
 
83,72g
 
126,44g
- -
sab 23: 847 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,64g
 
46,35g
 
66,01g
- -
ven 22: 1527 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,27g
 
71,54g
 
150,94g
- -
gio 21: 1554 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,53g
 
76,32g
 
118,27g
- -
mer 20: 1660 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,95g
 
36,75g
 
259,12g
- -
mar 19: 1526 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,62g
 
70,47g
 
190,15g
- -
lun 18: 1519 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,28g
 
104,02g
 
122,72g
- -
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