Calendario della Dieta di Quel2022 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
luglio 2024
lun 15: 932 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,34g
 
59,27g
 
92,12g
- -
giugno 2024
mer 12: 855 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,72g
 
42,33g
 
110,39g
- -
gennaio 2024
mer 10: 747 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,73g
 
53,36g
 
44,63g
- -
sab 6: 873 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,20g
 
66,37g
 
55,38g
1813*  940
lun 1: 382 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,02g
 
5,36g
 
55,87g
- -
dicembre 2023
dom 31: 767 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,03g
 
41,77g
 
106,90g
- -
sab 30: 953 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,06g
 
50,34g
 
109,05g
- -
mar 26: 898 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,02g
 
44,77g
 
100,19g
- -
lun 25: 362 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,14g
 
7,01g
 
45,14g
- -
sab 23: 384 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,96g
 
7,45g
 
57,55g
- -
ven 22: 384 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,14g
 
5,71g
 
63,14g
- -
gio 21: 980 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,67g
 
71,92g
 
83,12g
- -
mer 20: 1188 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,29g
 
90,44g
 
119,56g
- -
mar 19: 393 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,69g
 
15,30g
 
43,97g
- -
lun 18: 1151 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,90g
 
72,84g
 
63,03g
2034*  883
sab 16: 289 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,68g
 
3,63g
 
51,69g
2034*  1745
gio 14: 83 * 6%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,70g
 
3,80g
 
8,40g
- -
mer 13: 1482 * 114%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,81g
 
70,20g
 
226,97g
- -
mar 12: 1246 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,08g
 
75,88g
 
138,89g
- -
lun 11: 1143 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,33g
 
80,10g
 
49,80g
- -
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.