Calendario della Dieta di margo804 - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1766 Cal   Alimenti: 424 Cal (Gras: 12,59g, Proteine: 6,33g, Carb: 70,17g)
Totale Mensile: Esercizio: 15894 Cal   Alimenti: 2121 Cal (Gras: 62,94g, Proteine: 31,65g, Carb: 350,85g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -1925
4
Netto -1427
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Netto -1279
6 7 8
Netto -1565
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Netto -397
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

71%
di GDA*
(424 cal)
71% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (67%)
 
Grassi (27%)
 
Proteine (6%)
Basato su un GDA di 600 calorie (28 ago 24)
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