Calendario della Dieta di NaTaLia 1210 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2023
sab 4: 691 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,54g
 
55,44g
 
55,00g
- -
gio 2: 1692 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,44g
 
99,76g
 
145,51g
- -
mer 1: 1570 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,48g
 
70,67g
 
212,62g
- -
gennaio 2023
mar 31: 1770 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,96g
 
109,48g
 
200,51g
- -
lun 30: 1620 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,84g
 
64,56g
 
235,40g
- -
ven 27: 111 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,00g
 
9,00g
 
12,00g
- -
gio 26: 2546 * 150%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
124,54g
 
43,54g
 
325,63g
- -
mer 25: 1384 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,59g
 
32,95g
 
183,90g
- -
dicembre 2022
dom 4: 1437 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,05g
 
93,73g
 
148,16g
- -
sab 3: 1825 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
78,32g
 
60,11g
 
220,81g
- -
ven 2: 1985 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
86,66g
 
86,39g
 
223,44g
- -
gio 1: 1532 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,08g
 
70,12g
 
190,29g
2124*  592
novembre 2022
mer 30: 2160 * 127%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,23g
 
101,97g
 
285,55g
1927*  233
mar 29: 1824 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,10g
 
110,46g
 
169,90g
2237*  413
ven 11: 476 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,64g
 
18,94g
 
66,57g
- -
gio 10: 1232 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,21g
 
80,16g
 
134,25g
- -
mer 9: 1401 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,62g
 
65,13g
 
176,26g
2485*  1084
mar 8: 1355 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,06g
 
76,36g
 
178,46g
2134*  779
lun 7: 2222 * 131%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
72,53g
 
100,08g
 
292,30g
2287*  65
dom 6: 1623 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,17g
 
63,65g
 
230,76g
1991*  368
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