| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1505 Cal |
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Alimenti: 1455 Cal |
(Gras: 41,43g, Proteine: 124,27g, Carb: 147,72g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 24082 Cal |
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Alimenti: 23275 Cal |
(Gras: 662,89g, Proteine: 1988,26g, Carb: 2363,55g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -610 |
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2
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Netto 2443 |
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3
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Netto -537 |
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4
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Netto 172 |
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5
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Netto -354 |
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6
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Netto -259 |
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7
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Netto -265 |
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8
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Netto -32 |
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9
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Netto 299 |
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10
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Netto -481 |
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11
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Netto 171 |
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12
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Netto -642 |
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13
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Netto -134 |
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14
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Netto -449 |
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15
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Netto -130 |
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16
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Netto 1 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (40%)
Grassi (26%)
Proteine (34%)
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Basato su un GDA di 1480 calorie (13 set 24)
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