Calendario della Dieta di Karla Childs - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
aprile 2024
lun 15: 1341 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,08g
 
58,44g
 
136,53g
- -
febbraio 2024
lun 26: 178 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,51g
 
12,48g
 
0,86g
- -
dom 25: 1396 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,53g
 
64,03g
 
124,90g
- -
mar 20: 1051 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,40g
 
50,90g
 
72,20g
- -
dicembre 2023
sab 23: 3421 * 285%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
127,22g
 
147,91g
 
285,82g
- -
gio 21: 491 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,34g
 
15,48g
 
63,35g
- -
mer 20: 1274 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,78g
 
57,46g
 
105,68g
- -
mar 19: 897 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,25g
 
54,36g
 
67,01g
- -
lun 18: 1734 * 144%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,51g
 
65,98g
 
144,33g
- -
sab 16: 793 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,50g
 
18,81g
 
55,64g
- -
gio 14: 464 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,61g
 
14,75g
 
36,75g
- -
mer 13: 985 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,65g
 
22,33g
 
76,14g
- -
mar 12: 1075 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,65g
 
59,33g
 
80,14g
- -
dom 10: 509 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,19g
 
13,14g
 
46,38g
- -
mer 6: 365 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,89g
 
9,29g
 
70,95g
- -
ven 1: 464 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,35g
 
14,79g
 
76,37g
- -
novembre 2023
gio 30: 1187 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,49g
 
62,84g
 
107,43g
- -
mer 29: 856 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,24g
 
29,60g
 
104,11g
- -
mar 28: 1274 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,55g
 
60,31g
 
106,45g
- -
lun 27: 1233 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,28g
 
82,36g
 
114,43g
- -
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