Calendario della Dieta di SergioNuno_ - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
luglio 2024
mar 16: 1678 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,45g
 
143,44g
 
128,31g
2135*  457
lun 15: - - 2374* -
dom 14: 2214 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
98,26g
 
171,88g
 
147,32g
2335*  121
sab 13: 1193 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,53g
 
80,74g
 
132,54g
2731*  1538
ven 12: 1322 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,08g
 
97,24g
 
132,18g
2573*  1251
gio 11: 1860 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
63,35g
 
147,34g
 
178,85g
2652*  792
mer 10: 1701 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,19g
 
166,91g
 
158,93g
2786*  1085
mar 9: - - 2548* -
lun 8: - - 2435* -
dom 7: - - 2795* -
sab 6: - - 2300* -
ven 5: - - 2488* -
gio 4: 260 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,06g
 
26,20g
 
28,10g
2467*  2207
mer 3: - - 2386* -
mar 2: - - 2174* -
lun 1: 1270 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,43g
 
97,88g
 
144,78g
2636*  1366
giugno 2024
dom 30: 1910 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
85,74g
 
145,06g
 
122,83g
2271*  361
sab 29: - - 2371* -
ven 28: - - 2740* -
gio 27: - - 2182* -
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.