Calendario della Dieta di decoux3 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
mer 25: 861 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,59g
 
105,95g
 
76,31g
1035*  174
mar 24: 1323 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,97g
 
114,51g
 
105,90g
2618*  1295
lun 23: 1024 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,13g
 
81,28g
 
81,88g
2689*  1665
dom 22: 8 * 0%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,00g
 
0,00g
 
2,00g
2757*  2749
sab 21: - - 2764* -
ven 20: 1483 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,50g
 
165,46g
 
112,96g
2499*  1016
gio 19: 1593 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,00g
 
171,52g
 
107,90g
2427*  834
mer 18: 454 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,18g
 
54,49g
 
35,00g
2666*  2212
mar 17: 1123 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,39g
 
101,31g
 
75,88g
2447*  1324
lun 16: - - 2567* -
dom 15: - - 2866* -
sab 14: - - 2703* -
ven 13: - - 2521* -
gio 12: - - 2631* -
mer 11: 1116 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,75g
 
112,43g
 
95,72g
2513*  1397
mar 10: 1222 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,85g
 
156,19g
 
59,48g
2529*  1307
lun 9: 1502 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,20g
 
157,68g
 
98,92g
2677*  1175
dom 8: - - 2648* -
sab 7: 518 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,32g
 
51,99g
 
66,78g
2654*  2136
ven 6: 1663 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,20g
 
155,79g
 
155,10g
2400*  737
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