Calendario della Dieta di rfox512 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2024
gio 18: 292 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,83g
 
3,25g
 
72,07g
- -
mer 17: 1494 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,75g
 
79,69g
 
190,53g
- -
gio 4: 362 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,83g
 
24,50g
 
23,18g
- -
mer 3: 1840 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
92,52g
 
121,82g
 
152,08g
- -
mar 2: 1058 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
55,60g
 
40,03g
 
113,38g
- -
lun 1: 1719 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,28g
 
52,53g
 
210,04g
- -
dicembre 2023
sab 30: 880 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,00g
 
19,00g
 
88,00g
- -
gio 28: 1195 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
83,71g
 
84,31g
 
30,31g
- -
mer 27: 1379 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
79,66g
 
93,54g
 
63,21g
- -
mar 26: 1303 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
66,45g
 
70,24g
 
114,00g
- -
dom 17: 210 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,00g
 
4,00g
 
18,00g
- -
novembre 2023
mar 28: 2335 * 123%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
118,29g
 
81,02g
 
237,55g
- -
lun 27: 1408 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,62g
 
51,23g
 
152,22g
- -
agosto 2023
mer 9: 466 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,02g
 
22,43g
 
27,23g
- -
lun 7: 460 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,04g
 
26,26g
 
71,51g
713*  253
dom 6: - - 40* -
sab 5: - - 73* -
marzo 2023
mar 14: 530 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,64g
 
20,79g
 
60,95g
- -
lun 13: 1332 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,20g
 
67,46g
 
134,24g
- -
dom 12: 1646 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
88,75g
 
104,03g
 
134,87g
- -
dom 5: 220 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,00g
 
8,00g
 
27,00g
- -
febbraio 2023
sab 25: 996 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,15g
 
43,18g
 
49,04g
- -
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