| Database degli alimenti e contacalorie |
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2 porzioni (porzione da 9 g)
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Valori Nutrizionali
Porzione
2 porzioni (porzione da 9 g)
Energia
402 kJ
5%
96 kcal
Grassi
7,59g
11%
Grassi Saturi
0,659g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,355g
Grassi Polinsaturi
5,171g
Carboidrati
5,2g
2%
Zuccheri
0,28g
0%
Fibra
4,9g
Proteine
3,29g
7%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
146mg
7%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (20%)
Grassi (67%)
Proteine (13%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
96
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Gras
7,59g
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Carb
5,2g
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Prot
3,29g
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Ci sono 96 calorie in Flax Seeds (2 porzioni).
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| Divisione Calorie: 67% gras, 20% carb, 13% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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