Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
300 g
per porzione
% AR*
Energia
226 kJ
3%
54 kcal
Grassi
0,6g
1%
Grassi Saturi
0,123g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,045g
Grassi Polinsaturi
0,252g
Carboidrati
11,52g
4%
Zuccheri
-
Proteine
3,6g
7%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
546mg
27%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
3%
di GDA*
(54 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (70%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (22%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
54
Gras
0,6g
Carb
11,52g
Prot
3,6g
Ci sono 54 calorie in Scallop Summer Squash (300 g).
Divisione Calorie: 8% gras, 70% carb, 22% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 18

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