Database degli alimenti e contacalorie  

da utente: yanabarab

Лаваш

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
2071 kJ
25%
495 kcal
Grassi
33,08g
47%
Grassi Saturi
0,109g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,082g
Grassi Polinsaturi
0,282g
Carboidrati
31,24g
12%
Zuccheri
0,12g
0%
Fibra
1,1g
Proteine
17,05g
34%
Sale
0,27g
5%
Colesterolo
0mg
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 16 gen 19 09:58
25%
di GDA*
(495 cal)
25% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (25%)
 
Grassi (61%)
 
Proteine (14%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
495
Gras
33,08g
Carb
31,24g
Prot
17,05g
Ci sono 495 calorie in 1 porzione di Лаваш.
Divisione Calorie: 61% gras, 25% carb, 14% prot.
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