Database degli alimenti e contacalorie  

Russet House

Potato, White

Valori Nutrizionali
Porzione
1
per porzione
% AR*
Energia
676 kJ
8%
162 kcal
Grassi
0,19g
0%
Grassi Saturi
0,049g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,003g
Grassi Polinsaturi
0,081g
Carboidrati
37,60g
14%
Zuccheri
1,30g
1%
Fibra
3,4g
Proteine
3,20g
6%
Sale
1,14g
19%
Colesterolo
0mg
Potassio
616mg
31%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 16 apr 12 11:38
8%
di GDA*
(162 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (91%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
162
Gras
0,19g
Carb
37,6g
Prot
3,2g
Ci sono 162 calorie in 1.
Divisione Calorie: 1% gras, 91% carb, 8% prot.
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