Database degli alimenti e contacalorie  

تمر

Date

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1519 kJ
18%
363 kcal
Grassi
0,14g
0%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
52,49g
20%
Zuccheri
52,49g
58%
Fibra
3,2g
Proteine
2,67g
5%
Sale
0,02g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 22 giu 20 07:08
18%
di GDA*
(363 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (94%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (5%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
363
Gras
0,14g
Carb
52,49g
Prot
2,67g
Ci sono 363 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 1% gras, 95% carb, 5% prot.

Altri tipi di Datteri :

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Datteri Medjool
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