| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
686 kJ
8%
164 kcal
Grassi
7,03g
10%
Grassi Saturi
1,559g
8%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
1,546g
Grassi Polinsaturi
1,572g
Carboidrati
23,28g
9%
Zuccheri
0,81g
1%
Fibra
3,4g
Proteine
4,19g
8%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
4mg
Potassio
184mg
9%
Ultimo aggiornamento: 10 mar 23 12:55
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Divisione Calorie:
Carboidrati (53%)
Grassi (37%)
Proteine (10%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
164
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Gras
7,03g
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Carb
23,28g
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Prot
4,19g
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Ci sono 164 calorie in 1 porzione di Гречка с овощами.
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| Divisione Calorie: 37% gras, 54% carb, 10% prot. |
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