Database degli alimenti e contacalorie  

da utente: katti163

Завтрак

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
833 kJ
10%
199 kcal
Grassi
8,19g
12%
Grassi Saturi
1,379g
7%
Grassi Monoinsaturi
1,705g
Grassi Polinsaturi
0,618g
Carboidrati
17,86g
7%
Zuccheri
0,84g
1%
Fibra
0,2g
Proteine
13,02g
26%
Sale
0,17g
3%
Colesterolo
186mg
Potassio
214mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 24 mar 24 01:38
10%
di GDA*
(199 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (37%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (26%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
199
Gras
8,19g
Carb
17,86g
Prot
13,02g
Ci sono 199 calorie in 1 porzione di Завтрак.
Divisione Calorie: 37% gras, 36% carb, 26% prot.
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