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Азбука Вкуса

Брокколи Бланшированная (Считаем Калории)

Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
144 kJ
2%
34 kcal
Grassi
0,40g
1%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
4,90g
2%
Zuccheri
-
Proteine
2,80g
6%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 25 ago 22 12:58
2%
di GDA*
(34 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (57%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (33%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
34
Gras
0,4g
Carb
4,9g
Prot
2,8g
Ci sono 34 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 10% gras, 57% carb, 33% prot.

Altri tipi di Broccoli :

Broccoli (Surgelati)
Broccoli
Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Cime di Rapa
Broccoli Cinesi (Cotti)
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