Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
1400 kJ
17%
335 kcal
Grassi
19,52g
28%
Grassi Saturi
6,439g
32%
Grassi Monoinsaturi
2,011g
Grassi Polinsaturi
2,582g
Carboidrati
26,66g
10%
Zuccheri
4,44g
5%
Fibra
0,8g
Proteine
14,08g
28%
Sale
0,81g
13%
Colesterolo
19mg
Potassio
321mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 05 lug 23 04:56
17%
di GDA*
(335 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (31%)
 
Grassi (52%)
 
Proteine (17%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
335
Gras
19,52g
Carb
26,66g
Prot
14,08g
Ci sono 335 calorie in 1 porzione di Лазанья с кабачками.
Divisione Calorie: 52% gras, 31% carb, 17% prot.

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