Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
1451 kJ
17%
347 kcal
Grassi
29,69g
42%
Grassi Saturi
4,452g
22%
Grassi Insaturi
0,004g
Grassi Monoinsaturi
20,612g
Grassi Polinsaturi
3,5g
Carboidrati
5,9g
2%
Zuccheri
3,42g
4%
Fibra
1,6g
Proteine
15,24g
30%
Sale
0,10g
2%
Colesterolo
37mg
Potassio
370mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 14 ago 23 11:53
17%
di GDA*
(347 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (7%)
 
Grassi (76%)
 
Proteine (17%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
347
Gras
29,69g
Carb
5,9g
Prot
15,24g
Ci sono 347 calorie in 1 porzione di Салат айсберг.
Divisione Calorie: 76% gras, 7% carb, 17% prot.
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