Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
205 kJ
2%
49 kcal
Grassi
0,48g
1%
Grassi Saturi
0,037g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,006g
Grassi Polinsaturi
0,06g
Carboidrati
9,44g
4%
Zuccheri
3,08g
3%
Fibra
2,4g
Proteine
2,86g
6%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
248mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 27 mag 24 10:52
2%
di GDA*
(49 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (71%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (21%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
49
Gras
0,48g
Carb
9,44g
Prot
2,86g
Ci sono 49 calorie in 1 porzione di Салат зелёный ( рецепт №1).
Divisione Calorie: 8% gras, 71% carb, 21% prot.

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