Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
205 kJ
2%
49 kcal
Grassi
0,48g
1%
Grassi Saturi
0,037g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,006g
Grassi Polinsaturi
0,06g
Carboidrati
9,44g
4%
Zuccheri
3,08g
3%
Fibra
2,4g
Proteine
2,86g
6%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
248mg
12%
Ultimo aggiornamento: 27 mag 24 10:52
Divisione Calorie:
Carboidrati (71%)
Grassi (8%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
49
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Gras
0,48g
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Carb
9,44g
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Prot
2,86g
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Ci sono 49 calorie in 1 porzione di Салат зелёный ( рецепт №1).
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Divisione Calorie: 8% gras, 71% carb, 21% prot. |
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Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia)
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Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia)
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Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola)
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Panini Dolci all'uvetta e Cannella
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Latte (1% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
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Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
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Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi,1% Grassi nel Latte)
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Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
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Latte (1% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
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Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia)
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Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico)
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Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
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Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Extra Light, in Scatola)
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Lievito in Polvere (Fosfato, a Doppio Effetto)
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Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi)
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Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio)
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