Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
1485 kJ
18%
355 kcal
Grassi
15,87g
23%
Grassi Saturi
4,578g
23%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
6,404g
Grassi Polinsaturi
3,326g
Carboidrati
30,01g
12%
Zuccheri
3,07g
3%
Fibra
2,4g
Proteine
22,12g
44%
Sale
2,18g
36%
Colesterolo
57mg
Potassio
533mg
27%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 02 giu 24 09:58
18%
di GDA*
(355 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (34%)
 
Grassi (41%)
 
Proteine (25%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
355
Gras
15,87g
Carb
30,01g
Prot
22,12g
Ci sono 355 calorie in 1 porzione di Свинина с овощами и рисом.
Divisione Calorie: 41% gras, 34% carb, 25% prot.

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