Database degli alimenti e contacalorie  

da utente: miss_diii

Салат

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
885 kJ
11%
212 kcal
Grassi
21,63g
31%
Grassi Saturi
3,29g
16%
Grassi Monoinsaturi
5,399g
Grassi Polinsaturi
11,796g
Carboidrati
4,06g
2%
Zuccheri
1,94g
2%
Fibra
1,3g
Proteine
1,09g
2%
Sale
0,44g
7%
Colesterolo
10mg
Potassio
176mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 18 giu 24 02:39
11%
di GDA*
(212 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (8%)
 
Grassi (90%)
 
Proteine (2%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
212
Gras
21,63g
Carb
4,07g
Prot
1,09g
Ci sono 212 calorie in 1 porzione di Салат.
Divisione Calorie: 90% gras, 8% carb, 2% prot.
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