Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
842 kJ
10%
201 kcal
Grassi
11,3g
16%
Grassi Saturi
2,342g
12%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
4,201g
Grassi Polinsaturi
0,958g
Carboidrati
10,36g
4%
Zuccheri
1,83g
2%
Fibra
5,8g
Proteine
14,97g
30%
Sale
0,34g
6%
Colesterolo
159mg
Potassio
252mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 11 set 24 08:30
10%
di GDA*
(201 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (21%)
 
Grassi (50%)
 
Proteine (29%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
201
Gras
11,3g
Carb
10,36g
Prot
14,97g
Ci sono 201 calorie in 1 porzione di Tortinha de abobrinha e legumes com frango.
Divisione Calorie: 50% gras, 20% carb, 29% prot.

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