Database degli alimenti e contacalorie

Freschi con Gusto

Frittata di Spinaci

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

602 kJ

144 kcal

Grassi

11,00g

16%

Grassi Saturi

3,500g

18%

Carboidrati

2,20g

Zuccheri

1,00g

Proteine

9,20g

18%

Sale

12,77g

213%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 02 ago 24 01:44

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(144 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (7%)

Grassi (68%)

Proteine (25%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

144

Gras

11g

Carb

2,2g

Prot

9,2g

Ci sono 144 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 68% gras, 6% carb, 25% prot.

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