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3 grandi (18,5 cm - 22 cm di lunghezza)

Carote

Valori Nutrizionali
Porzione
3 grandi (18,5 cm - 22 cm di lunghezza)
per porzione
% AR*
Energia
371 kJ
4%
89 kcal
Grassi
0,52g
1%
Grassi Saturi
0,08g
0%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,03g
Grassi Polinsaturi
0,253g
Carboidrati
20,69g
8%
Zuccheri
9,81g
11%
Fibra
6g
Proteine
2,01g
4%
Sale
0,37g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
691mg
35%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
4%
di GDA*
(89 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (87%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (8%)

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Carote Carote Carote
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
89
Gras
0,52g
Carb
20,69g
Prot
2,01g
Ci sono 89 calorie in Carote (3 grandi).
Divisione Calorie: 5% gras, 87% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccola (14 cm di lunghezza) 20
1 media 25
1 carota (19 cm) 30
1 grande (18,5 cm - 22 cm di lunghezza) 30
100 g 41

Correlati tipi di Carote:

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