Database degli alimenti e contacalorie  

4 medie (6,5 cm di diametro)

Cipolle

Valori Nutrizionali
Porzione
4 medie (6,5 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
773 kJ
9%
185 kcal
Grassi
0,35g
1%
Grassi Saturi
0,114g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,101g
Grassi Polinsaturi
0,273g
Carboidrati
44,48g
17%
Zuccheri
18,83g
21%
Fibra
6,2g
Proteine
4,05g
8%
Sale
0,03g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
634mg
32%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
9%
di GDA*
(185 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
185
Gras
0,35g
Carb
44,48g
Prot
4,05g
Ci sono 185 calorie in Cipolle (4 medie).
Divisione Calorie: 2% gras, 90% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccola 29
100 g 42
1 media (6,5 cm di diametro) 46
1 grande 63
1 tazza, tagliate a pezzi 67

Correlati tipi di Cipolle:

Scalogno o Cipollotti
Cipolle Verdi
Cipolle Dolci
Cipolle Verdi (solo Parte Superiore)
Cipolle Rosse
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cipolle

Correlati tipi di Verdure:

Funghi
Spinaci
Carote
Pomodori Rossi
Lattuga
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Cipolle Mature Cotte
Varia Gusto Cipolle Borettane
Esselunga Frittata alle Cipolle
Bontà dell'Orto Cipolle Borettane
Esselunga Cipolla Rossa
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Consilia Rucola
Esselunga Burger Vegetali a Base di Spinaci e Soia
Gusto Qui Torta al Prosciutto
Almaverde Bio Verdure Grigliate con Carote
Happy Dì Fagiolini Surgelati
Bontà di Stagione Insalata Duetto


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.