| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 empanada
Energia
1086 kJ
13%
260 kcal
Grassi
16,44g
23%
Grassi Saturi
3,918g
20%
Grassi Insaturi
1,038g
Grassi Monoinsaturi
7,404g
Grassi Polinsaturi
3,81g
Carboidrati
20,45g
8%
Zuccheri
0,99g
1%
Fibra
0,9g
Proteine
7,34g
15%
Sale
0,55g
9%
Colesterolo
57mg
Potassio
90mg
5%
Ultimo aggiornamento: 11 mag 20 11:18
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Divisione Calorie:
Carboidrati (32%)
Grassi (57%)
Proteine (11%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
260
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Gras
16,44g
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Carb
20,45g
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Prot
7,34g
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Ci sono 260 calorie in Empanadas (1 empanada).
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| Divisione Calorie: 57% gras, 32% carb, 11% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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