Database degli alimenti e contacalorie  

5 pezzi interi

Funghi Portabella

Valori Nutrizionali
Porzione
5 pezzi interi
per porzione
% AR*
Energia
457 kJ
5%
109 kcal
Grassi
0,84g
1%
Grassi Saturi
0,109g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,013g
Grassi Polinsaturi
0,328g
Carboidrati
21,29g
8%
Zuccheri
7,56g
8%
Fibra
6,3g
Proteine
10,5g
21%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
2033mg
102%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
5%
di GDA*
(109 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (63%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (31%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
109
Gras
0,84g
Carb
21,29g
Prot
10,5g
Ci sono 109 calorie in Funghi Portabella (5 pezzi interi).
Divisione Calorie: 6% gras, 63% carb, 31% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo intero 22
1 tazza, a dadini 22
100 g 26

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