Database degli alimenti e contacalorie |
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Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
92 kJ
1%
22 kcal
Grassi
0,22g
0%
Grassi Saturi
0,071g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,01g
Grassi Polinsaturi
0,135g
Carboidrati
4,09g
2%
Zuccheri
1,29g
1%
Fibra
2g
Proteine
2,39g
5%
Sale
0,55g
9%
Colesterolo
0mg
Potassio
223mg
11%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
Divisione Calorie:
Carboidrati (59%)
Grassi (7%)
Proteine (34%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
22
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Gras
0,22g
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Carb
4,09g
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Prot
2,39g
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Ci sono 22 calorie in Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking) (100 g).
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Divisione Calorie: 7% gras, 59% carb, 34% prot. |
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