| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
527 kJ
6%
126 kcal
Grassi
6,93g
10%
Grassi Saturi
1,965g
10%
Grassi Monoinsaturi
2,805g
Grassi Polinsaturi
1,303g
Carboidrati
9,26g
4%
Zuccheri
2,15g
2%
Fibra
0,8g
Proteine
6,63g
13%
Sale
0,32g
5%
Colesterolo
179mg
Potassio
215mg
11%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (29%)
Grassi (50%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
126
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Gras
6,93g
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Carb
9,26g
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Prot
6,63g
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Ci sono 126 calorie in Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet) (100 g).
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| Divisione Calorie: 50% gras, 29% carb, 21% prot. |
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