| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
180 kJ
2%
43 kcal
Grassi
2,32g
3%
Grassi Saturi
0,452g
2%
Grassi Monoinsaturi
1,023g
Grassi Polinsaturi
0,674g
Carboidrati
5,08g
2%
Zuccheri
2,57g
3%
Fibra
2,6g
Proteine
1,92g
4%
Sale
0,58g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
182mg
9%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (41%)
Grassi (43%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
43
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Gras
2,32g
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Carb
5,08g
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Prot
1,92g
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Ci sono 43 calorie in Cooked Okra (100 g).
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| Divisione Calorie: 43% gras, 42% carb, 16% prot. |
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