| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
574 kJ
7%
137 kcal
Grassi
1,79g
3%
Grassi Saturi
0,526g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,607g
Grassi Polinsaturi
0,435g
Carboidrati
27,33g
11%
Zuccheri
0,95g
1%
Fibra
1,4g
Proteine
2,96g
6%
Sale
0,85g
14%
Colesterolo
0mg
Potassio
126mg
6%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 01:48
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Divisione Calorie:
Carboidrati (79%)
Grassi (12%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
137
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Gras
1,79g
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Carb
27,33g
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Prot
2,96g
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Ci sono 137 calorie in Jollof Rice (100 g).
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| Divisione Calorie: 12% gras, 80% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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