| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
4 esterni delle foglie
Energia
60 kJ
1%
14 kcal
Grassi
0,14g
0%
Grassi Saturi
0,019g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,006g
Grassi Polinsaturi
0,079g
Carboidrati
2,68g
1%
Zuccheri
0,75g
1%
Fibra
1,2g
Proteine
1,31g
3%
Sale
0,07g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
186mg
9%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (62%)
Grassi (8%)
Proteine (30%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
14
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Gras
0,14g
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Carb
2,68g
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Prot
1,31g
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Ci sono 14 calorie in Lattuga a Foglia Verde (4 esterni delle foglie).
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| Divisione Calorie: 8% gras, 62% carb, 30% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Lattuga:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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