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2 tazze, a fette

Mele (senza Buccia)

Valori Nutrizionali
Porzione
2 tazze, a fette
per porzione
% AR*
Energia
442 kJ
5%
106 kcal
Grassi
0,29g
0%
Grassi Saturi
0,046g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,011g
Grassi Polinsaturi
0,081g
Carboidrati
28,07g
11%
Zuccheri
22,22g
25%
Fibra
2,9g
Proteine
0,59g
1%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
198mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
5%
di GDA*
(106 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (96%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (2%)

Foto

Mele (senza Buccia) Mele (senza Buccia) Mele (senza Buccia)
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
106
Gras
0,29g
Carb
28,07g
Prot
0,59g
Ci sono 106 calorie in Mele (senza Buccia) (2 tazze, a fette).
Divisione Calorie: 2% gras, 96% carb, 2% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 48
1 tazza, a fette 53
1 media (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g) 61

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