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8 medie (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)
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Valori Nutrizionali
Porzione
8 medie (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)
Energia
2057 kJ
25%
492 kcal
Grassi
1,33g
2%
Grassi Saturi
0,215g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,051g
Grassi Polinsaturi
0,379g
Carboidrati
130,66g
50%
Zuccheri
103,42g
115%
Fibra
13,3g
Proteine
2,76g
6%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
922mg
46%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (96%)
Grassi (2%)
Proteine (2%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
492
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Gras
1,33g
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Carb
130,66g
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Prot
2,76g
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Ci sono 492 calorie in Mele (senza Buccia) (8 medie).
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| Divisione Calorie: 2% gras, 96% carb, 2% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Mele:
Correlati tipi di Frutta:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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