| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
150 g
Energia
1324 kJ
16%
317 kcal
Grassi
16,26g
23%
Grassi Saturi
3,327g
17%
Grassi Monoinsaturi
6,685g
Grassi Polinsaturi
5,016g
Carboidrati
12,37g
5%
Zuccheri
1,23g
1%
Fibra
0,7g
Proteine
28,8g
58%
Sale
1,50g
25%
Colesterolo
86mg
Potassio
621mg
31%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (16%)
Grassi (47%)
Proteine (37%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
317
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Gras
16,26g
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Carb
12,37g
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Prot
28,8g
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Ci sono 317 calorie in Merluzzo (150 g).
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| Divisione Calorie: 47% gras, 16% carb, 37% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Merluzzo:
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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