| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
20 g
Energia
526 kJ
6%
126 kcal
Grassi
12,15g
17%
Grassi Saturi
0,893g
4%
Grassi Monoinsaturi
9,13g
Grassi Polinsaturi
1,584g
Carboidrati
3,34g
1%
Zuccheri
0,87g
1%
Fibra
1,9g
Proteine
2,99g
6%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
136mg
7%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (10%)
Grassi (81%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
126
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Gras
12,15g
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Carb
3,34g
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Prot
2,99g
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Ci sono 126 calorie in Nocciole (20 g).
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| Divisione Calorie: 81% gras, 10% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Frutta a Guscio:
Correlati tipi di Spuntino:
Vedi anche:
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