| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
130 kJ
2%
31 kcal
Grassi
0,1g
0%
Grassi Saturi
0,026g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,017g
Grassi Polinsaturi
0,027g
Carboidrati
7,03g
3%
Zuccheri
1,2g
1%
Fibra
3,2g
Proteine
2g
4%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
303mg
15%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (76%)
Grassi (2%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
31
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Gras
0,1g
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Carb
7,03g
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Prot
2g
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Ci sono 31 calorie in Okra (100 g).
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| Divisione Calorie: 2% gras, 76% carb, 22% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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Ricerca Alimento
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