Database degli alimenti e contacalorie

2 grandi (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)

Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)

Valori Nutrizionali

Porzione

2 grandi (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)

Energia

2159 kJ

26%

516 kcal

Grassi

0,6g

Grassi Saturi

0,156g

Grassi Monoinsaturi

0,012g

Grassi Polinsaturi

0,264g

Carboidrati

120,06g

46%

Zuccheri

5,1g

Fibra

10,8g

Proteine

10,26g

21%

Sale

0,08g

Colesterolo

0mg

Potassio

1968mg

98%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07

Origine: FatSecret Platform API

26%

di GDA*

(516 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (91%)

Grassi (1%)

Proteine (8%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

516

Gras

0,6g

Carb

120,06g

Prot

10,26g

Ci sono 516 calorie in Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite) (2 grandi).

Divisione Calorie: 1% gras, 91% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione	Calorie
1/2 tazza	67
100 g	86
1 piccola (4,5 cm - 6,5 cm di diametro)	108
1 media (5,5 cm - 8 cm di diametro)	144
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)	258

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	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate

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Patate (Buccia, Salate, Bollite)
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