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2 grandi (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)

Patate Bianche (Polpa e Buccia)

Valori Nutrizionali
Porzione
2 grandi (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
2161 kJ
26%
517 kcal
Grassi
0,74g
1%
Grassi Saturi
0,192g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,015g
Grassi Polinsaturi
0,31g
Carboidrati
115,94g
45%
Zuccheri
8,49g
9%
Fibra
17,7g
Proteine
12,4g
25%
Sale
0,11g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
3004mg
150%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
26%
di GDA*
(517 cal)
26% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (89%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (10%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
517
Gras
0,74g
Carb
115,94g
Prot
12,4g
Ci sono 517 calorie in Patate Bianche (Polpa e Buccia) (2 grandi).
Divisione Calorie: 1% gras, 89% carb, 10% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 70
1 piccola (4,5 cm - 6,5 cm di diametro) 119
1 media (5,5 cm - 8 cm di diametro) 149
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro) 258

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