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2 medie (5,5 cm - 8 cm di diametro)

Patate Bianche (Polpa e Buccia)

Valori Nutrizionali
Porzione
2 medie (5,5 cm - 8 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
1248 kJ
15%
298 kcal
Grassi
0,43g
1%
Grassi Saturi
0,111g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,009g
Grassi Polinsaturi
0,179g
Carboidrati
66,92g
26%
Zuccheri
4,9g
5%
Fibra
10,2g
Proteine
7,16g
14%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
1734mg
87%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
15%
di GDA*
(298 cal)
15% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (89%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (10%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
298
Gras
0,43g
Carb
66,92g
Prot
7,16g
Ci sono 298 calorie in Patate Bianche (Polpa e Buccia) (2 medie).
Divisione Calorie: 1% gras, 89% carb, 10% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 70
1 piccola (4,5 cm - 6,5 cm di diametro) 119
1 media (5,5 cm - 8 cm di diametro) 149
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro) 258

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