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1 media (5 cm di diametro, 13 cm di lunghezza, cruda)

Patate Dolci

Valori Nutrizionali
Porzione
1 media (5 cm di diametro, 13 cm di lunghezza, cruda)
per porzione
% AR*
Energia
428 kJ
5%
102 kcal
Grassi
0,06g
0%
Grassi Saturi
0,021g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,001g
Grassi Polinsaturi
0,017g
Carboidrati
23,94g
9%
Zuccheri
4,97g
6%
Fibra
3,6g
Proteine
1,87g
4%
Sale
0,16g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
401mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 01:40
5%
di GDA*
(102 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (92%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (7%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
102
Gras
0,06g
Carb
23,94g
Prot
1,87g
Ci sono 102 calorie in Patate Dolci (1 media).
Divisione Calorie: 1% gras, 92% carb, 7% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 86
1 media (5 cm di diametro, 13 cm di lunghezza, cruda) 102
1 grande 159

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