Database degli alimenti e contacalorie  

600 g

Pesce

Valori Nutrizionali
Porzione
600 g
per porzione
% AR*
Energia
2109 kJ
25%
504 kcal
Grassi
5,52g
8%
Grassi Saturi
1,17g
6%
Grassi Monoinsaturi
0,96g
Grassi Polinsaturi
2,184g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
106,56g
213%
Sale
1,22g
20%
Colesterolo
348mg
Potassio
2106mg
105%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
25%
di GDA*
(504 cal)
25% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (90%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
504
Gras
5,52g
Carb
0g
Prot
106,56g
Ci sono 504 calorie in Pesce (600 g).
Divisione Calorie: 10% gras, 0% carb, 90% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 24
1 porzione (57 g) 48
100 g 84

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

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