| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
922 kJ
11%
220 kcal
Grassi
5,41g
8%
Grassi Saturi
1,643g
8%
Grassi Monoinsaturi
2,16g
Grassi Polinsaturi
1,087g
Carboidrati
35,27g
14%
Zuccheri
1,85g
2%
Fibra
1,5g
Proteine
6,8g
14%
Sale
0,96g
16%
Colesterolo
60mg
Potassio
166mg
8%
Ultimo aggiornamento: 01 mar 23 09:36
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Divisione Calorie:
Carboidrati (65%)
Grassi (22%)
Proteine (13%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
220
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Gras
5,41g
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Carb
35,27g
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Prot
6,8g
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Ci sono 220 calorie in Pierogi (100 g).
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| Divisione Calorie: 22% gras, 65% carb, 13% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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