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2 interi medi (6,5 cm di diametro)

Pomodori Rossi

Valori Nutrizionali
Porzione
2 interi medi (6,5 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
185 kJ
2%
44 kcal
Grassi
0,49g
1%
Grassi Saturi
0,113g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,125g
Grassi Polinsaturi
0,332g
Carboidrati
9,64g
4%
Zuccheri
6,47g
7%
Fibra
3g
Proteine
2,16g
4%
Sale
0,03g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
583mg
29%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(44 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (74%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (17%)

Foto

Pomodori Rossi Pomodori Rossi Pomodori Rossi
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
44
Gras
0,49g
Carb
9,64g
Prot
2,16g
Ci sono 44 calorie in Pomodori Rossi (2 interi medi).
Divisione Calorie: 9% gras, 75% carb, 17% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 ciliegia 3
1 fetta, media (0,6 cm di spessore) 4
1 pomodoro 11
1 piccolo intero (6 cm di diametro) 16
100 g 18
1 intero medio (6,5 cm di diametro) 22
1 tazza, tagliati a pezzi o a fette 32
1 intero grande (7,5 cm di diametro) 33

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