Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
61 kJ
1%
15 kcal
Grassi
0,08g
0%
Grassi Saturi
0,033g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,004g
Grassi Polinsaturi
0,062g
Carboidrati
2,8g
1%
Zuccheri
1,3g
1%
Fibra
1,6g
Proteine
1,55g
3%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
146mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 11 mag 20 11:53
1%
di GDA*
(15 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (62%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (34%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
15
Gras
0,08g
Carb
2,8g
Prot
1,55g
Ci sono 15 calorie in Puntarelle (100 g).
Divisione Calorie: 4% gras, 62% carb, 34% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (50 g) 7
100 g 15
1 tazza 18

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