Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
880 kJ
11%
210 kcal
Grassi
6,22g
9%
Grassi Saturi
3,002g
15%
Grassi Insaturi
0,024g
Grassi Monoinsaturi
1,843g
Grassi Polinsaturi
0,611g
Carboidrati
27,61g
11%
Zuccheri
3,93g
4%
Fibra
1g
Proteine
10,33g
21%
Sale
0,92g
15%
Colesterolo
79mg
Potassio
146mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 31 mag 23 10:43
10%
di GDA*
(210 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (53%)
 
Grassi (27%)
 
Proteine (20%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
210
Gras
6,22g
Carb
27,61g
Prot
10,33g
Ci sono 210 calorie in Ravazzata (100 g).
Divisione Calorie: 27% gras, 53% carb, 20% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo 179
1 porzione (85 g) 179
100 g 210

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