| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
2 tazze
Energia
1811 kJ
22%
433 kcal
Grassi
3,51g
5%
Grassi Saturi
0,702g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,275g
Grassi Polinsaturi
1,26g
Carboidrati
89,54g
34%
Zuccheri
1,36g
2%
Fibra
7g
Proteine
10,06g
20%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
168mg
8%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
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Divisione Calorie:
Carboidrati (84%)
Grassi (7%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
433
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Gras
3,51g
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Carb
89,54g
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Prot
10,06g
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Ci sono 433 calorie in Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto) (2 tazze).
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| Divisione Calorie: 7% gras, 83% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Riso Integrale:
Correlati tipi di Riso:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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