Database degli alimenti e contacalorie  

100 g

Roti

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1105 kJ
13%
264 kcal
Grassi
1,3g
2%
Grassi Saturi
0,228g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,158g
Grassi Polinsaturi
0,552g
Carboidrati
55,81g
21%
Zuccheri
0,28g
0%
Fibra
7,1g
Proteine
9,61g
19%
Sale
1,22g
20%
Colesterolo
0mg
Potassio
239mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 07 mag 20 09:27
13%
di GDA*
(264 cal)
13% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (82%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
264
Gras
1,3g
Carb
55,81g
Prot
9,61g
Ci sono 264 calorie in Roti (100 g).
Divisione Calorie: 4% gras, 82% carb, 14% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 264

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